美容 > 完美肌肤 > 紧致肌肤 > 紧致肌肤也可以靠吃的 补充胶原蛋白的食物(3)
3、红色蔬菜
红色蔬菜例如西红柿、甜菜和红椒等，都富含番茄红素，它是一种天然的抗氧化剂，能够帮助皮肤提高胶原蛋白的含量，同时还能提供自然的防晒功能，对皮肤十分有益。
女人过了30岁皮肤开始松弛怎么办？每天抹点小物，满满胶原蛋白
很多人还不知道，用小颗粒掺着它来敷脸，满脸胶原蛋白肌肤显年轻
很多人还不知道，每天睡前抹上点它，脸上满满的都是胶原蛋白
药店不起眼的乳液，睡前用来擦脸，肌肤满满的胶原蛋白
女人会保养50岁也不显老，晚上用“它”敷脸，满脸胶原蛋白
药店一种不起眼的乳液，早晚用“它”擦脸，满脸都是胶原蛋白
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