美容 > 完美肌肤 > 紧致肌肤 > 紧致肌肤也可以靠吃的 补充胶原蛋白的食物(4)
4、浆果类
黑莓、草莓和桑葚等浆果类的食物也是一种促进胶原蛋白生成的食物,它们能够帮助清除体内的自由基,同时增加体内胶原蛋白的含量,让肤质更加紧致嫩滑。
女人过了30岁皮肤开始松弛怎么办?每天抹点小物,满满胶原蛋白
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女人会保养50岁也不显老,晚上用“它”敷脸,满脸胶原蛋白
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