美容 > 完美肌肤 > 减肥瘦身 > 主妇们如何减肥?那种家务最瘦身?(4)
如果你是已婚并且是全职主妇,不要抱怨每天的家务缠身根本没机会也没有时间做好瘦身。拖地板,洗碗,整理房间哪一种家务活最消耗热量?一起来看看吧!
修剪草坪
修剪草坪一小时,消耗238卡路里。一个巧克力蛋糕就有235卡路里了。享受完美食,劳动一下吧!
带小孩
给幼儿洗澡,给他穿衣服,换尿片,陪他玩耍,一个小时内消耗204卡路里。对比四分之一比萨饼就有180热量,吃完披萨饼再带小孩,还能瘦一点!
脂肪就是肥肉吗?
咖喱土豆是美味食品吗
越吃越胖!吃土豆泥会变胖吗
误解它多少年?土豆这样吃不会发胖哦!
坚果属于高热量食物吗?
水肿人群更应该喝水排毒!
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