冬季进补易上火 摆脱上火痘痘肌(6)

天气这样的寒冷许多女生都控制不了自己爱吃火锅的欲望，麻辣火锅还有进补材料都是冬日里我们经常会吃到的，但是这样的干燥天气又会很容易上火，上火痘痘肌我们该怎么办呢?一起来看看吧!

按摩方法：

从鼻翼两侧按至太阳穴;从额头按至太阳穴再到两颊，沿至耳际到达耳后，滑向锁骨;再从好巴两侧画圈圈按摩至耳际处，滑至耳根，按至锁骨。