为肌肤修复添动力 睡前你该这样做(6)

谁家是全世界最奢侈最好的修复，不仅可以让我们疲劳的身体得到修复，肌肤在睡眠的过程也随之做着自己的养护，给肌肤修复添动力，睡前我们要做些什么?现在小编就来为各位讲解一下!

要诀6：别喝太多

各位姐妹请记住，临睡前别放纵自己喝过量的开水，否则翌日起床后双眼会浮肿。或者，若喝了太多的水就不要立刻上床睡觉。