为肌肤修复添动力 睡前你该这样做(7)

谁家是全世界最奢侈最好的修复，不仅可以让我们疲劳的身体得到修复，肌肤在睡眠的过程也随之做着自己的养护，给肌肤修复添动力，睡前我们要做些什么?现在小编就来为各位讲解一下!

要诀7：脚部按摩

白天走得太多或站得太久，都会引起双脚疼痛、疲软，所以你应在冲凉后或睡觉前涂上乳液来滋润双脚，或喷上舒缓压力的足部喷雾，这样便可令你的脚部皮肤恢复弹性。