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摆脱腰部游泳圈 夏季展现迷人曲线(3)

来源于:维度女性网2014-03-18 11:24编辑:beauty
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经过一个冬天的胃口大开,大吃大喝还有刚刚过去的春节,不知道你胖了多少呢?脂肪都堆积在哪里了呢?腰部的游泳圈是否都出来了呢?今天小编就教你四个简单易学的动作,每天坚持,在家就能摆脱游泳圈,练就性感迷人的马甲线。

双腿呈剪刀状举高至45度,双腿交替慢慢放下,整个动作坚持30秒 。

图说天下
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