女人40如何留住青春 保养怎么做？(8)

女人40岁，没有了20岁的青春活力，少了一点30岁性感。但是也仍然要保养自己，虽然时间会在你脸上留下一些痕迹，但是40岁的风韵也是别的年级不能有的，小编在这里就介绍7个小方法,教40岁的女人如何保养皮肤。

多吃些蜂蜜

每天多吃点蜂蜜，蜂蜜是一种营养非常丰富的天然滋养食品。蜂蜜中富含很多有效的抗氧化物质，而且，他的抗氧化功效明显高于维他命E和绿茶。但注意的是，不要一下子吃太多，否则会造成轻微的腹泻。每天服一到两匙左右为宜。