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给“太平公主”们的 超萌丰胸卡通操(3)

来源于:维度女性网2014-04-16 11:36编辑:beauty
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丰胸整容手术科技在如何高超我们都无法100% 的确定一定是健康可靠的,一定没有安全隐患。还是靠自己的按摩运动丰胸才来的最自然,最可靠,不然一夜间胸部跑到后背的悲惨案例也有可能发生哦。下面给大家推荐这套卡通操,超萌的哦!

卡通丰胸操

3、壁式伏地挺身:手掌贴紧墙壁,手肘朝外,扶著墙壁做伏地挺身,一次约12~15下左右,做一次之后可以休息一会儿,视自己的体能状况,至少约持续半小时。改在地板上做可以加强功效,在膝盖下垫坐垫,接下来的动作和壁式相同。养成做这个动作,不仅可以健胸,还能雕塑身型。

图说天下
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