几乎所有的水果都有不同的护肤功效,我们常见的随手可以买的到水果,而且一定是要当季的水果,他的护肤功效一定会更高,这个季节上市最多的葡萄可以氧化,苹果,香蕉能去皱,姑娘们吃起来吧!
香蕉:
香蕉预防心脏病香蕉中所含有的膳食纤维、钾元素、维生素C和维生素B6协同工作,能够确保心脏处于最优的工作状态。
美国范德比尔特大学医学院的临床医学副教授马克·休斯敦发现:增加对钾的摄入量和减少对钠的摄入量是保证心脏健康重要的饮食。一项研究发现:与对钾摄入量较低的人相比,对钾元素摄入量较高的人死于缺血性心脏病的可能性会低49%。