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水果大卖季 抗氧化吃葡萄(5)

来源于:维度女性网2014-05-28 14:35编辑:beauty
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几乎所有的水果都有不同的护肤功效,我们常见的随手可以买的到水果,而且一定是要当季的水果,他的护肤功效一定会更高,这个季节上市最多的葡萄可以氧化,苹果,香蕉能去皱,姑娘们吃起来吧!

梨:

梨能预防癌症梨中含有的膳食纤维要比其他水果都要多,它有助于食物沿着消化道更好地移动。坚韧的纤维还能将结肠中的致癌物质移出,从而降低了人们患上结肠癌的风险。

此外,它还含有根皮素这种类黄酮,这种化合物能抑制黑色素瘤、淋巴癌、肝癌和结肠癌细胞的生长,导致它们凋亡。一项研究还发现,食用梨与患乳腺癌的风险降低之间存在相关性。

图说天下
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