很多女生在自己一生的减肥计划中只希望有一个地方不要瘦下来那就是胸部了吧，在自己追求不断丰胸的同时，你是否知道你平时的一些生活习惯就容易毁掉你原本美丽的胸部，快来看看自己中招了吗?
坏习惯：吃避孕药来丰胸
用避孕药来除青春痘，或用避孕药让乳房变丰满的做法都是不可取的。避孕药的主要成分是雌激素和孕激素。过量摄取雌激素会导致内分泌紊乱，长期服用避孕药会打乱女性的内分泌平衡，造成月经不调，这样只会使胸部越来越小。
建议：健胸运动
适度锻炼胸肌，让胸部脂肪组织通过合理锻炼部分转化成肌肉，使胸部线条会随之变得更挺。方法：最简单的健胸运动是———双手合十，缓慢上举，保持10秒，再缓慢下落到胸前。如此反复5-10次，上上下下的运动，可使胸部肌肉上提。小贴士：运动时，应穿着运动胸罩，这样才能有效保护胸部，使之不至于在剧烈运动中被拉伤。