3部位让你腿瘦到不行 排毒按摩(2)

十个姑娘们有几个在为自己的双腿苦恼，肉肉的大腿真的很苦恼，真的很难减掉，今天小编就教你如何瘦腿重点在于膝盖、前大腿和后大腿三大部位三个部位的排毒按摩，一起来看吧!

后大腿：

大腿后方是淋巴结的集中地，多做按摩能有助废物的排除，防止脂肪积累，还有提升臀部的功效。

1、双手环绕握住膝盖上方的大腿部位，沿着箭头方向做直线按摩。

2、大拇指与其余四指在臀部下方开始沿着膝盖后方做按捏动作。