3部位让你腿瘦到不行 排毒按摩(3)

十个姑娘们有几个在为自己的双腿苦恼，肉肉的大腿真的很苦恼，真的很难减掉，今天小编就教你如何瘦腿重点在于膝盖、前大腿和后大腿三大部位三个部位的排毒按摩，一起来看吧!

3、双手握拳，用指关节的部位在大腿后方做耙状的按摩。

4、双手上下交叉握住大腿的后方，沿着箭头方向做上推式按摩。