3部位让你腿瘦到不行 排毒按摩(4)

十个姑娘们有几个在为自己的双腿苦恼，肉肉的大腿真的很苦恼，真的很难减掉，今天小编就教你如何瘦腿重点在于膝盖、前大腿和后大腿三大部位三个部位的排毒按摩，一起来看吧!

前大腿：

大腿是最不经常运动的部位，很容易会形成肌肉松弛、循环不畅。

1、四指并拢，双手握紧膝盖上方，以大拇指脂肪的力量做直线按摩，每滑动一个地方就做按压动作。