女人偏爱甜食，心情好的时候喜欢吃冰淇淋，心情不好喜欢吃巧克力。殊不知多吃甜食容易让肌肤肌肤提前变老，而经常吃重口味的食物有容易让肌肤变得敏感，起痘痘。只吃素食的人又会让肌肤失去弹性，到底如何才能吃出好肌肤?一起来看看吧!
【甜品美人需要提前抗老】
很多女人总会找出理由来原谅自己对甜食的迷恋。也许你不计较一点点体重的增加，但是你却要知道：吃太多糖，会让你变丑变老!如果你是一个戒不掉甜食的美女，请将抗老化提上日程吧!
嗜甜过度3宗罪
1.糖吃掉胶原蛋白
如果糖分摄取过量，无法完全被消化代谢，一部分糖就会附着在真皮层的蛋白质上，使蛋白质变质，这过程被称为“醣化作用”，负责维持肌肤弹力的胶原蛋白首先受害。