如果说最近身体的哪些部位整容最为火热，那一定要熟臀部了，不知道是不是瘦名媛卡戴珊秀美臀的影响，最近纽约城就兴起了一波臀部整形风潮，跟多沙滩爱好者都是准备整容对象，价值500美元，如果你没有钱，那就一定要看这里!
美臀
有感受到翘臀养成离自己很近吗?不过医生表示每天动几下其实无法得到翘臀的效果，因为训练的强度不够，但是有总比没动好，建议平时就可以做夹臀的动作。
医生也提醒，虽然深蹲是健身课程中很基本的姿势，但如果没有真的和教练学过，十个里面有九个是错误的，除非真的很有把握，不然不要轻易自己尝试，否则膝盖就毁了……建议如果不想花大钱，去一般的社区运动中心请教练教都可以，一起往翘臀妞的目标迈进吧!