很多姑娘都是知道柠檬中蕴含大量的维生素C,还有超强的美白功效。为了方便很多女生都喜欢买晒干的柠檬片来沏水喝,可是我们买到的鲜柠檬与柠檬片是一样的功效吗?一起来看看吧!
干柠檬片美白黑幕:
干柠檬相对柠檬来说更经济实惠,酸爽的口感却没有减少,并且一年四季都非常容易购买,所以很多爱美的女性都会选择干柠檬片泡水,但实际上它根本不能达到美白抗老的功效!
为什么干柠檬片不能美白?
柠檬所含的维生素C是苹果的5倍。但是经过一干一热,柠檬营养价值肯定会有流失,其中损失最多的是抗氧化剂,维生素C基本所剩无几,而花青素也有相当一部分的损失;像柠檬即使仍有酸味,可主要营养成分都被破坏了。另外,用陈皮这样的果皮来泡水,还可能存在其他健康隐患!
这样完全丧失了维生素C和抗氧化剂的柠檬,你还指望它能起到美白抗老?女士们如果想要用柠檬美白肌肤,就饮用新鲜柠檬,并且要用温水哦,开不会破坏柠檬的营养成分!