虽然说秋天的天气秋高气爽我的感觉一下子就舒服了，可是你是否才发现肌肤再这段时间一下子就敏感了，发红，发痒，干燥等等问题接踵而来，想要缓解过敏的吗?最健康的方式就是通过食疗来防治过敏，让你可以敞开怀抱迎接秋天的到来!
2、红枣(可阻止过敏反应的发生)
日本学者研究发现，红枣中含有大量抗过敏物质———环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者，可以经常服用红枣。
服用方法
1)、红枣10枚，水煎服，每日3次。
2)、生食红枣，每次10枚，每日3次。
3)、红枣10枚，大麦100克，加水煎服，日服2-3次。
4)、以上均服至过敏症状消失为止。红枣水煎时掰开煎为好，煎熬时不宜加糖。