肌肤排毒第二步——精油按摩
精油护肤精油按摩都可以归类到肌肤的芳香疗法中，好的面部精油可以促进新陈代谢、加速肌肤的血液循环，促进淋巴排毒等功效。通过精油按摩在一定程度上也可以理解为给肌肤做运动，持之以恒可以达到淋巴排毒的目标。
肌肤排毒第三步——内外兼修
肌肤受体内毒素的影响出现暗沉斑点或者衰老等现象，这个毒素不仅仅停留在肌肤的表层或者深层，很多都与整个人体的微循环有关，比如宿便就是一种身体毒素，她对肌肤带来的伤害是毋庸讳言的，因此，要想使肌肤达到一个完美的状态就必须内外兼修。
肌肤排毒第四步——补水隔离不可偏废
肌肤排毒的目的是为了使肌肤保持一个正常的状态，我们不能改变环境但是可以想方设法改变肌肤的生存环境，因此，排毒手册的最后一步是为肌肤打造一个完美的保护膜。首先是，雾霾天气强补水，才可以确保皮脂膜的彪悍度。而隔离霜的作用就更加急切，除去隔离紫外线，电脑辐射和雾霾，隔离霜的作用不断升级。因此，他们在我们的排毒手册里也是一个也不能少。