小心肌肤糖化 别让糖毁了你的好肌肤(4)

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　　糖化对其他部位的影响

　　除了直接对肌肤的影响，糖化还会让眼球变得污浊，头发也会相对变黄、变脆弱，所以抗糖化是刻不容缓的美丽功课，除了少摄入糖分外，保持一定的运动量也是不二良方。