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常食用色彩明亮的水果给肌肤减减龄 吃对东西越来越年轻(3)

来源于:维度女性网2015-06-10 09:28编辑:ainideren329
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酸奶中含有大量的乳酸,作用温和,会使肌肤柔嫩、细腻,而酸奶的补钙效果优于任何一种食物,更容易被人体吸收。所以除了应每天喝一杯酸奶外,还可以常敷酸奶面膜,酸奶面膜就是利用这些乳酸,发挥剥离性面膜的功效,同样有很好的嫩肤养颜效果。

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