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食物防辐射适合上班族 番茄草莓防辐射效果好

来源于:维度女性网2015-06-11 10:19编辑:vdo
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上班族特别的是一些电脑族面对电脑的时间特别的长,防辐射就特别的重要,没有做好防辐射工作脸上就特别的容易长斑,皮肤还会变得暗淡无光,那要如何的防辐射呢?一些食物就可以哦,维度女性网小编就为你带来了食物防辐射适合上班族,番茄草莓防辐射效果好哦。

在每100克草莓中,含有50—100毫克维生素C,比苹果、葡萄等水果高10倍以上。草莓中还含有大量的维生素 E以及多酚类抗氧化物质。

这些营养物质都可以抵御高强度的辐射,减缓紫外线辐射对皮肤造成的损伤,比如皮肤发生脂质氧化,出现干燥、红斑等现象。

Tips:经常接触电脑或其他电器辐射的人不妨经常吃些草莓。

图说天下
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