女性养生：女人你不要错过的8种果蔬

水果、蔬菜天然的的植物正在慢慢侵入我们对于化学护肤品的依赖，从内在真正的获取天然护肤养分才能让我们看上去更加年轻，女人保养要趁早，那就不要错过这八种果蔬了!

1、樱桃——樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑

自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。