养生美容 还能抗老最佳饮品(5)

美容养生就要做到细枝末节，就从每天都要摄取的水分开始吧。我们为什么不像水中加一点料。让平淡无味的水既有了好喝的口感，又能对我们的肌肤与身体都有好处们一起来看看吧

玫瑰食谱

玫瑰花瓣单吃起来微微的甜又带少许苦味。玫瑰花用糖渍了就是着名的玫瑰糖糕，用它可做各种甜食馅的配料，其味香甜可口。红玫瑰花可与鸡腿菌、鲜笋、喇叭菌等一起炖汤，是冬季的滋补佳品。