养生美容 还能抗老最佳饮品(6)

美容养生就要做到细枝末节，就从每天都要摄取的水分开始吧。我们为什么不像水中加一点料。让平淡无味的水既有了好喝的口感，又能对我们的肌肤与身体都有好处们一起来看看吧

杜鹃花食谱

花色洁白、花冠大而肉质的大白花杜鹃，煮汤或与蚕豆、咸肉、火腿等煮食或炒食，是白族用以待客、婚嫁娶丧筵席的材料。杜鹃花含有氨基酸和维生素，有润肺清喉、益气宁神、调和经血、强健大脑神经的功效。