美容 > 健康养生 > 薏米和红豆搭配煮粥夏季消暑好食谱 夏季消暑清热消暑(3)
西瓜：西瓜营养丰富，含水量充足，是补充人体散失水分的佳选。但西瓜吃多了易伤脾胃，脾胃虚寒、消化功能差的人应少吃，尤其慎吃冷藏后的西瓜。
五谷杂粮的绝美功效
红豆的多种吃法
红豆薏米粥千万不要加它哦
长期吃盖饭好吗
真的假的！吃红豆可以瘦小腹吗？
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