不是身体不舒服只能吃药打针的哟,有时候一些食疗方法就可以解决,安全又健康, 没有副作用哟,哪些食疗方法可以让身体变得更加的健康还皮肤好呢?接下来就与维度女性网小编一同去看看润肺止咳喝枇杷糖水,不舒服不是只能吃药食疗更安全。
清热解毒—鲫鱼豆腐汤
食材:鲫鱼 400克、豆腐 400克、黄酒15克、盐、味精、葱、姜、胡椒粉。
做法:
1)将豆腐切成1厘米厚的薄片,用盐水渍5分钟,沥干待用 。
2)鲫鱼去鳞和内脏,抹上黄酒,用盐腌制10分钟。
3)锅中放油加热,将鱼两面煎黄,加入葱、姜、适量水,大火煮10分钟转小火煲30分钟。
4)然后加入豆腐,再煮5分钟左右,加盐和胡椒粉、鸡精调味,撒上葱花即可。