花钱吃保健品要吃在刀刃上 燕窝不同吃法有着不同功效

都说女人要补就要吃燕窝，当初林黛玉为了美白也是没少吃燕窝呀，那燕窝要如何吃呢?如何吃才不会“浪费”呢?如此昂贵的补品可不能浪费了哟，接下来就与维度女性网小编一同去看看花钱吃保健品要吃在刀刃上，燕窝不同吃法有着不同功效。

牛乳燕窝

做法：按普通做好提前炖好燕窝，然后温热牛奶，将两者混合并搅拌均匀即可。

牛乳燕窝适合睡前饮用，其有改善女性寒质体质，另外对脾胃虚幻、易失眠的女性也有一定的保健功效。