美容 > 健康养生 > 孩子不要老吃肉要多吃点蔬菜 孩子多吃茄子土豆智力高(2)
豌豆
上榜理由:铜、铬等微量元素含量较多
营养速查:豌豆是一种营养性食品,含蛋白质23%~25%、糖类57%~60%、粗纤维45%,还含有多种矿物质、维生素及微量元素。特别是豌豆中的铜、铬等微量元素含量较多,铜有利于增进宝宝的造血机能,帮助骨骼和大脑发育;铬有利于糖和脂肪的代谢,能维持胰岛素的正常功能。豌豆中所含的胆碱、蛋氨酸有助于防止动脉硬化;豌豆鲜品所含的维生素C,在所有鲜豆中更是名列榜首。
解决女性实时尴尬的小工具,20块都不要,不仅流行关键实用
女性经常吃这六种碱性食物,卵巢毒素排的越顺畅,脸色越好看
最能体现东方女性特色的腕饰单品,是手镯
维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任