美容 > 健康养生 > 未老先白头先掉发 治脱发白发多吃牡蛎等一定有效(3)
防脱发、须发早白的优选食材
核桃：有乌须发、帮助防治头发过早变白和脱落的功能。
黑芝麻：对身体虚弱、早衰而导致的脱发效果最好，对药物性脱发、某些 疾病引起的脱发也有一定疗效。
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长了白头发别急着去理发店染，教你用点便宜小物，省钱还能遮白发
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