美容 > 健康养生 > 菊花泡水解肝脏的毒 要健康养生先排毒(2)
2. 红薯——肠道护理剂
人体的肠道是最大的排泄脏器,但是不良的生活习惯造成便秘和腹泻经常发生。而红薯对着两种情况都具有良好的治疗作用。
首先,红薯中不含油脂,不会引起腹泻。其次,红薯中含有大量的膳食纤维,可以吸收水分,增大大便体积,刺激肠道,更易排便。
今年37岁的张柏芝,冲浪都在敷面膜,女人的皮肤都是敷出来的
让肌肤可以喝水的爽肤水,解决秋季皮肤干燥,就像给肌肤做spa
精华液和乳液哪个先抹?很多人都搞错了,难怪皮肤还没有改善
初秋渐冷天气干燥,皮肤保湿最关键
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