电脑族防辐射食物排行榜 OL常吃防辐射食物抗衰老(4)

电脑族防辐射食物排行榜 OL常吃防辐射食物抗衰老

紫菜——抗辐射圣品

紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化，与其含硒有关。硒是种重要的微量元素，能增强机体免疫功能，保护人体健康。常吃含硒丰富的紫苋菜，可提高人体对抗辐射的能力。