不是每个人都适合？哪些人群不宜跑马拉松

有些人喜欢跑步，可是有些运动就不适合自己却不知道。不是每个人都适合跑马拉松的哦!前段时间热播的电影《破风》让很多深圳年轻人开始关注骑行。深圳很多年轻人都是自行车运动协会成员，自行车运动是一种最能改善人们 心肺功能的耐力性有氧运动。

最近，深圳很多人的朋友圈都被马拉松刷屏，跑友圈把去各地参加马拉松赛、晒运动号码牌和运动装当成一件时髦事。运动和养生专家的建议是，并非所有人都适合马拉松运动，不必非要赶这个时髦，深圳还有其他时尚的运动健身方式。