葡萄柚并不是柚子 葡萄柚预防心脏病+减重降脂

现在市面上有很多的葡萄柚卖，也特别的受消费者的喜爱，但是你知道葡萄柚并不是柚子哟，葡萄柚的营养价值还蛮高的哟，不但可以预防心脏病还能减重降脂呢，是健康又减肥的好帮手。

葡萄柚并不是柚子 葡萄柚预防心脏病+减重降脂

增强免疫力

葡萄柚富含维生素C，有助于改善免疫系统健康。吃半个葡萄柚即可获得维生素C日推荐量的78%。

预防癌症

研究发现，柚苷配基可刺激癌细胞中的DNA修复，从而达到抗癌功效。常吃葡萄柚有助于降低胃癌、结肠癌、膀胱癌、乳腺癌和食道癌等多种癌症风险。