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百搭!薏米与那些食物搭配更佳营养呢?

来源于:维度女性网2015-09-30 19:29编辑:orange
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薏米搭配葡萄—健脾利水、抗癌薏米具有利水渗湿、益肾、抗癌的作用,葡萄具有健脾和胃、生津除烦、杀菌、抗癌、抗氧化、抗衰老的作用;将薏米和葡萄搭配食用,可以起到健脾利水、抗癌的作用。

薏米搭配山楂—利尿消肿、止泻止痢薏米具有利水渗湿、解热、健脾止泻的功效,山楂具有理气散瘀、收敛止痢、利尿、活血化瘀、降低血压的功效;将薏米和山楂搭配煮粥食用,能够起到很好的利尿消肿、止泻止痢的食疗作用。

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