百搭！薏米与那些食物搭配更佳营养呢？

薏米搭配葡萄—健脾利水、抗癌薏米具有利水渗湿、益肾、抗癌的作用，葡萄具有健脾和胃、生津除烦、杀菌、抗癌、抗氧化、抗衰老的作用;将薏米和葡萄搭配食用，可以起到健脾利水、抗癌的作用。

薏米搭配山楂—利尿消肿、止泻止痢薏米具有利水渗湿、解热、健脾止泻的功效，山楂具有理气散瘀、收敛止痢、利尿、活血化瘀、降低血压的功效;将薏米和山楂搭配煮粥食用，能够起到很好的利尿消肿、止泻止痢的食疗作用。