百搭！薏米与那些食物搭配更佳营养呢？(2)

我们食用的薏米具有利水渗湿、抗癌、光泽肌肤的作用。如果薏米与猕猴桃搭配食用具有生津解热、止渴利尿、提高人体免疫力、抗癌、嫩滑肌肤的作用;薏米搭配牛奶—祛斑养颜薏米能够消除粉刺，保持皮肤细嫩润滑，牛奶可以淡化色斑、美白皮肤;将薏米、牛奶搭配食用，可以有效祛除粉刺、雀斑、黄褐斑等症。