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百搭!薏米与那些食物搭配更佳营养呢?(3)

来源于:维度女性网2015-09-30 19:29编辑:orange
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3.薏米搭配桂圆—改善皮肤粗糙薏米富含类胡萝卜素和维生素E,桂圆富含维生素C;薏米和桂圆搭配食用,可改善皮肤干燥和粗糙的状况。薏米搭配羊肉—健脾补肾、益气补虚羊肉可以益气补虚,促进血液循环;将薏米和羊肉一同熬汤食用,可以起到健脾补肾、益气补血的作用,可用于治疗贫血、食欲不振等症。

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