有这食物全家积食便秘再不愁 这些食物助你化解积食不消化(3)

有这食物全家积食便秘再不愁 这些食物助你化解积食不消化

炒米茶+山楂解积食汤圆

大家都知道汤圆不好消化，一不留神就容易积食。汤圆是糯米做的，因此，也可用炒米茶来解，只不过，糯米比梗米更难消化，所以，需要在炒米茶里加一点山楂，酸酸香香的，增强消食效果。