大蒜泡一物竟然有这奇效 大蒜的养生吃法+饮食禁忌(3)

大蒜泡一物竟然有这奇效 大蒜的养生吃法+饮食禁忌

大蒜也忌“过犹不及”

1、伤目：

虽然大蒜的好处多不胜数，不过，针对目前大蒜热销的现在，如果一些人过量食用大蒜，会对视力造成一定的影响。民间就有“大蒜有百益而独害目”之说，因此患有眼疾者不宜多吃，尤其是经常发热、虚火较旺的人群不宜长期过量食用。因为大蒜的某些成分对人体的黏膜、结膜组织具有刺激性作用，影响治疗效果。