大蒜泡一物竟然有这奇效 大蒜的养生吃法+饮食禁忌(4)

大蒜泡一物竟然有这奇效 大蒜的养生吃法+饮食禁忌

2、腹泻忌食：

虽然生吃大蒜对肠胃健康大有裨益，不过医生指出，腹泻时不宜多食大蒜。由于腹泻时肠腔处于紧张应激状态，大蒜产生的大蒜辣素反而加重对肠壁的刺激，使血管充血、水肿加重，往往会导致病情加重。