大家知道黑米、大米、小米，你知道紫米吗?小小一颗的紫米煮出来特别的好看又美味哦，紫米还有着滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血，补血益气、收宫滋阴、治疗神经衰弱等功用哟，是女人养生的佳品呢，今天小编就带你去看看女人吃一种米抗癌效果太惊人，紫米的养生功效。
女人吃一种米抗癌效果太惊人 紫米的养生功效
一、常吃紫米的好处
1、紫米，在明代李时珍的《本草纲目》中便有记载。文曰：紫米有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血，补血益气、收宫滋阴、治疗神经衰弱等功用。
2、紫米的功用众多，而近期有专家指出，紫米含有低糖高纤成分，是抗癌的最好食物之一。