多年不孕不育吃它竟全都好了 5种美食可以助长“孕气”(3)

多年不孕不育吃它竟全都好了 5种美食可以助长“孕气”

3、猪、牛骨汤

骨头汤富含骨髓，骨髓的有效物质有助于造血、生精、改善性功能，提高性生活质量。煮之前先将汤骨敲断，煮时加少量米醋，这样能使骨髓的有效物质更多地溶入汤内。