冬季感冒多食萝卜 冬季感冒的食疗方法(2)

冬季感冒多食萝卜 冬季感冒的食疗方法

糖姜茶合饮

因感冒多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日1-2次，不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。