美容 > 健康养生 > 晨起没食欲怎么办 茶泡饭改善胃口又养生(7)
晨起没食欲怎么办 茶泡饭改善胃口又养生
2、茶汤泡饭使米饭变软，减少对米饭的咀嚼，给消化系统造成负担。
3、茶汤和米饭一起进入胃部容易稀释胃酸，长期食用会对肠胃造成损伤。
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