千万别用这油炒菜当心易中毒 这种油比砒霜强68倍(8)

千万别用这油炒菜当心易中毒 这种油比砒霜强68倍

罗云波提醒：

1、平时吃到霉变的坚果零食一定不要偷懒，要起身吐掉再用清水漱漱口

2、怀疑表面附着黄曲霉毒素的大米玉米，又不舍得扔掉，淘米时要用温水搓洗三、四遍或用高压锅煮饭，能破坏一部分黄曲霉毒素

3、怀疑花生油黄曲霉毒素超标，可以将油加热到微冒烟，加点盐爆炒

4、哺乳期的母亲要注意饮食，母乳里面的黄曲霉毒素就是婴儿最早的暴露途径。