冬季养胃食物牛奶NO.1 冬季养生食物你知多少(3)

冬季养胃食物牛奶NO.1 冬季养生食物你知多少

4、主食

在吃什么养胃的问题上，应该适量的多吃主食，在主食方面最养胃的是面条。在大米中含有较多的酸性物质，因此肠胃不好的人应该少吃米饭。如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。