黑眼圈与肾虚有关 祛除“熊猫眼”多吃养生补肾食物(2)

黑眼圈与肾亏黑眼圈与肾虚有关 祛除“熊猫眼”多吃养生补肾食物

泥鳅

泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。