黑眼圈与肾虚有关 祛除“熊猫眼”多吃养生补肾食物(3)

黑眼圈与肾亏黑眼圈与肾虚有关 祛除“熊猫眼”多吃养生补肾食物

虾

虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。