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蒸鱼怎么做好吃+健康 蒸鱼的养生吃法(2)

来源于:维度女性网2015-12-19 16:06编辑:ainideren329
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蒸鱼怎么做好吃+健康 蒸鱼的养生吃法

清蒸桂花鱼

食材:1条桂花鱼、适量油、适量盐、适量料酒、适量胡椒粉、适量大葱、适量姜、适量蒸鱼豉油、适量胡萝卜、适量葱叶

做法:

1、桂花鱼去鳃,去鳞,去肚,洗净.

2、在鱼身两面各划几刀,撒些姜丝,胡椒粉,盐,抹遍鱼身入味30分钟

3、把鱼沥去腌汁,放入大盘,在鱼肚放些葱与姜片

4、撒些葱,姜,加料酒

5、锅里水开,把鱼盘放入,大火蒸12分钟。

6、闷2分钟,倒掉鱼盘里的汁水

7、去掉鱼上的姜片与大葱

8、加些蒸鱼豉油

9、放上大葱丝,葱叶,胡萝卜丝

10、把油烧热,浇在鱼上即可。

图说天下
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